Главная 24 неделя 24 неделя — описание

Поиск

Авторизация



Последние комментарии

Многоразовые подгузники



10.05.2015 18:06

24nedelyaПришла пора новых ощущений. Малыш начинает набирать вес и мама это чувствует в силе его толчков. Но к этому приятному чувству привыкаешь очень быстро.

Побочными действиями в этот период может быть все та же тяжесть в ногах, неприятные ощущения в желудке и мочевом пузыре.


Мама:

Женский организм приспосабливается и подстраивается под малыша, для всех его нужд. Малышу нужно пространство для развития и поэтому внутренним органам мамы приходится терпеть и освобождать место для матки, в которой малыш.

Появляются и боли в пояснице, т.к. центр тяжести из-за растущего животика смещается.
Бандаж в этот период будет просто необходим. Он и поддерживать будет животик и предупредит появление ненужных растяжек.

Чтобы не было болей в спине нужно заниматься специальной гимнастикой. И те, кто поддерживал спортивную форму до беременности вероятнее всего болей в спине особо ощущать не будут.

Не забываем также про удобную обувь. Это залог того, что усталость в ногах будет значительно меньше.

В этот период есть жалобы на изжогу. И это действительно может быть из-за смещения внутренних органов. Кушайте маленькими порциями и не давайте большой нагрузки на желудок.


Питание.

Питание на этой неделе должно быть таким как и на прошлых неделях. Никакого копченого, жаренного и сладкого. Овощи в разных видах: тушенные и свежие, диетическое мясо — вот лучшая еда для вас. И конечно, побольше свежих фруктов.

Вес за эту неделю должен увеличиться не более чем на 300-500 грамм. Лишнего веса быть не должно. Помните, что лишний вес — это враг сейчас для вас и для малыша. Поэтому контролируйте и следите за питанием.

Из неприятных ощущений может быть только изобильная потливость. И тут в помощь только частое принятие душа. Постарайтесь подобрать для себя дезодорант для беременных, т.е. без содержания спирта и других вредных компонентов.

Общее состояние женщины прекрасно. Красивые ногти, волосы и красивые новые формы. И старайтесь так это и поддерживать. Больше гуляйте и реже заглядывайте в холодильник.

Малыш:

Ваш малыш словно кукурузка. Вес его уже достигает 530 грамм, а рост около 21-25 см.

Органы и системы уже практически закончили свое формирование. Зато рефлексы развиваются все быстрее.
Малыш уже умеет различать день, ощущать вкус околоплодных вод и ощущать настроение мамы и его перемены.

Малыш спит по 16-20 часов в сутки. И просыпаться он может в любое время. И даже ночью он запросто может начать бодрствовать. Зато мама может его убаюкать нежной колыбельной и нежным поглаживанием по животику.

Т.к. малышу уже становится тесновато в своем домике пинаться он может очень резко. Не забывайте прислушиваться, т.к. это может быть знаком того, что пора изменить положение корпуса или прилечь, или ему не нравится что вы нервничаете или громко разговариваете.

 

Комментарии

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Комментарии ВКонтакте

Комментарии Facebook

Видео по теме

Полезный совет

Как отмыть бутылки с узким горлышком

Вазы и бутылки с узким горлышком тяжело отмыть изнутри. Поможет очистить труднодоступные места рис. Одну чайную ложку крупы нужно насыпать внутрь, добавить теплой мыльной воды и хорошенько потрясти.

Яндекс.Метрика